登山のアドバイス

東オホーツクガイド協会では夏山登山のガイドを実施しています。

清里町市街から約40分で登山口

平成17年度より新しい山小屋で営業しています。

夏山は冬と違って軽装備ですが、登山をする上で基本的な装備をあげてみました。
沢登りですので、水に浸けたくないものは、ビニール袋にしまってガードしてください。
携帯電話・カメラなどは水に浸けると復旧できなくなります。

長袖のシャツ。ケガ、日焼け、虫さされの予防になる。

長ズボン。速乾性、伸縮性の高いもの。ジーンズは伸縮性がなく、水に濡れると重くなるので不向き。

防寒に1枚あると便利。保温性の高いフリースでもよい。

厚手のもの。替えがあるとよい。

日射病や落石によるケガの防止のためにも必要。

雨を防ぎ、蒸れないカッパがよい。できればゴアテックス製のもの。ポンチョはカゼにあおられたり足下から雨が入ってくるためあまりよくない。傘は手をふさぎ、風にとばされたりするのでやめたほうがよい。

ハイカットの登山靴がよい。ローカットの靴は中に小石など入りやすく歩きづらい。斜里岳は沢を登るのでできるだけ滑りにくいものがよい。新しい靴は前もって履いて足に慣らしておく。沢を軽快に歩くなら、地下足袋、草履のセットをおすすめです。

斜里岳は装備品に合わせたサイズで、枝に引っかかりにくいものを選びたい。